🌻心靈對話 with Eva ✨

一、引言 作為一個曾經的完美主義者，我深知那種對每件事都追求極致的痛苦。無論是寫一篇文章、整理房間，還是做一頓飯，總覺得「還可以更好」。這種心態讓我一度陷入焦慮，甚至連發一條朋友圈都要反覆修改十幾次。直到有一天，我發現自己連吃飯都在想著「…

引言 許多古代醫書對於珍珠有極高的評價，大致認為珍珠粉具有安神定驚、明目去翳、解毒生肌等功效。現代研究也顯示珍珠粉在提高人體免疫力、延緩老化、祛斑美白、補充鈣質等方面都具有獨特的作用。 好奇的我，經過的幾個月的試用和總結得出一些小結論，一…

前言 有些人總覺得自己的人生很無助、悲哀、可憐，不幸與病痛是他們的代名詞，他們對於人生的整體看法是負面的，甚至想通過自己悲慘的經歷來祈求別人的同情與憐愛。然而，這個世界是運作方式並不這樣的，他們最終只會得到更多的無助與悲哀。本文講會從受害…

讀過的經典好書，一定要做好讀書筆記，加深印象，否則好書與你也只是插肩而過的一本好書，與你毫不相關，再無交集。本文會一次分享2本好書， *《遇見未知的自己》   *《被討厭的勇氣》 強烈推薦給生活中，多愁善感、庸人自擾、矛盾糾結的人。為什麼…

桂林山水甲天下，原來說的是陽朔的山水甲天下。桂林是市區，自然景色較少，想看自然景色的朋友，可以安排多幾天給陽朔，一定不會後悔。和大家分享2023年由香港出發，適合假期少的朋友，4日3夜快閃廣西桂林-陽朔高鐵自助遊之旅。來一個不一樣的短途高…

愛自己看似人人都懂，很簡單，誰還不會愛自己呀？然而愛自己卻是要經過重重的清理和療癒才能完成的人生功課。其中，控制慾就是阻礙你，愛自己的因素之一。本文將會從父母為什麼愛控制自己的孩子，情侶間窒息的愛，生活中的不順心來說說控制慾是如何阻礙著你…